Ты хочешь сделать шаг вперёд, но в голове звучат знакомые голоса:Сомнения в себе — как невидимый тормоз. Они заставляют отказываться от новых возможностей, постоянно откладывать важные решения и бояться сделать ошибку.
- «А вдруг у меня не получится?»
- «Что, если я недостаточно хороша?»
- «Может, лучше подождать, пока я буду готова?»
Но уверенность — это не врождённый дар, а навык, который можно развить. В этой статье разберём, почему ты сомневаешься в себе и какие шаги помогут обрести уверенность.
Ты мечтаешь запустить свой проект, но боишься, что не получится. В результате — не начинаешь вообще.
Ты хочешь вести блог, но каждый пост кажется недостаточно хорошим. В итоге — ты вообще ничего не публикуешь.
Ты получаешь похвалу за проект, но вместо радости думаешь: «Они просто не знают, сколько раз я ошибалась».
Ты провалила собеседование и теперь боишься снова пробовать.
Ты привыкла ставить свои желания на последнее место, потому что так было принято в семье.
Уверенность – это не что-то врождённое, а то, что можно развивать
- Ты можешь стать уверенной, шаг за шагом.
- Начни с любой одной техники – и ты уже на пути к изменению.