Недельный онлайн-интенсив Для тех, кто хочет наполниться энергией осенью Старт 30 сентября 2024 года
Научитесь замечать радости жизни и превращать их в источники энергии даже в серые дни
Что такое «Энерговитаминки»?
Осень и зима — это времена года, когда нам особенно важно заботиться о своём внутреннем ресурсе. На интенсиве «Энерговитаминки» мы вместе научимся замечать простые радости жизни через осознанность, используя наши органы чувств. Каждый день вы будете фокусироваться на одном из них — слух, зрение, вкус, осязание, обоняние, и, конечно, действия. К концу недели у вас будет свой список «энерговитаминок», которые наполнят вас энергией и поддержат в любое время года.