7 вопросов: Письменные практики для самопознания и трансформации
Разные наборы для разных целей — найдите свой путь через 7 простых вопросов
«7 вопросов» — это серия письменных практик, которые помогут вам заглянуть в себя, понять, что на самом деле важно, и принять осознанные решения для своей жизни.
Каждый набор был создан для того, чтобы работать с отдельной проблемой.
Эти вопросы просты, но ведут к глубоким инсайтам, и каждый набор предлагает путь для самопознания и личной трансформации, который можно пройти самостоятельно.
7 вопросов к мечте
Этот набор поможет вам приблизиться к исполнению мечты, определить шаги для её достижения и разобраться, что реально мешает движению вперёд.
Найдите ясность в своих желаниях и создайте план для реализации того, что кажется недостижимым.
«7 вопросов» — это простая структура
Каждый набор содержит пошаговое руководство, которое поможет вам не только ответить на вопросы, но и проанализировать свои ответы. Работая с ними, вы будете получать глубокие инсайты и укреплять внутреннюю уверенность.
1
7 вопросов
созданные опытным коучем, которые ежедневно выводят на глубокие осознания.
2
Необходимые инструменты для размышления
чтобы спокойно разобраться в своих мыслях и чувствах.
3
Ежедневная практика
которая подходит для самостоятельной работы, без необходимости обращаться к специалистам.
Почему стоит выбрать «7 вопросов»
  • Простота, которая ведёт к результату
    Когда не знаешь, с чего начать, и все практики кажутся слишком сложными, «7 вопросов» — это то, что тебе нужно. Каждый вопрос я подобрала так, чтобы ты могла сразу начать, не тратя время на теорию. Это практичный инструмент, который помогает сразу увидеть, что важно для тебя.
  • Помогает разобраться, когда не знаешь, что делать дальше
    Бывают моменты, когда не понимаешь, что делать, куда двигаться. Может быть, ты чувствуешь, что «застряла» и не видишь своего пути. Набор «7 вопросов» даст тебе ясность, поможет понять, чего ты действительно хочешь, и какие шаги нужно сделать для того, чтобы двигаться вперёд.
  • Работа с внутренним критиком
    Тот самый внутренний голос, который постоянно сомневается и критикует, мешает уверенно двигаться вперёд? В наборе есть вопросы, которые помогают преобразовать этого критика в союзника. Так ты перестанешь слушать сомнения и начнёшь доверять себе.
  • Поддержка, даже когда никого нет рядом
    Иногда важно почувствовать поддержку, но не всегда есть возможность поговорить с кем-то из близких или обратиться к специалисту. В «7 вопросах» ты получаешь всё, что нужно, чтобы разобраться в себе и почувствовать, что у тебя есть опора. Всё, что тебе нужно — это твоя искренность перед собой.
  • Красота в каждом шаге
    Важно не только что ты делаешь, но и как это ощущается. Набор создан так, чтобы каждый этап работы приносил удовольствие. Мы позаботились о дизайне и удобстве, чтобы ты могла погрузиться в процесс с удовольствием и вдохновлением.