Набор для письменных практик 7 вопросов для обретения ресурса
9785605391401
1500
р.
Помогает вернуться к себе — через вопросы, которые направляют внимание внутрь.
Этот набор для тебя, если:
— Ты часто ощущаешь усталость, но не понимаешь, что именно тебя истощает
— Хочется восстановить силы — но ты не знаешь, с чего начать
— Ты помогаешь другим, но забываешь о себе
— Хочешь научиться замечать, что тебя наполняет, и беречь это
Этот набор для тебя, если:
— Ты часто ощущаешь усталость, но не понимаешь, что именно тебя истощает
— Хочется восстановить силы — но ты не знаешь, с чего начать
— Ты помогаешь другим, но забываешь о себе
— Хочешь научиться замечать, что тебя наполняет, и беречь это
Частые вопросы
- 7 карточек — одна на каждый день
- Вопрос дня, шаг глубже, мягкое действие
- Поддержка на каждом шаге в закрытом Telegram-канале
- Доступ к дополнительным материалам по QR-коду
- Авторская инструкция: как использовать набор бережно и с пользой
- Небольшой сюрприз — стикер "Цвети"
- Каждый день ты отвечаешь на один вопрос, погружаешься глубже и находишь свои ответы.
- Не нужно спешить — можно проходить в своём темпе.
- В конце ты увидишь, что ресурс — это не что-то далекое, а то, что уже в тебе
- Научишься замечать и поддерживать себя — не когда «всё развалилось», а каждый день
- Получишь мягкую структуру, которая направляет, но не давит
- Почувствуешь: у тебя есть с чем быть и куда возвращаться
Набор основан на современных психологических подходах:
Это не про "разбор себя", а про мягкое возвращение к тому, что уже есть в тебе. Всё построено так, чтобы ты могла пройти этот путь с уважением к себе, в своём темпе.
- позитивной психологии (поддержка сильных сторон),
- нарративной практике (работа с метафорой и внутренней историей),
- гуманистической психологии (поддержка без давления),
- плюс элементы когнитивно-поведенческой практики (маленькие действия, которые закрепляют изменения).
Это не про "разбор себя", а про мягкое возвращение к тому, что уже есть в тебе. Всё построено так, чтобы ты могла пройти этот путь с уважением к себе, в своём темпе.
- Книжный магазин "Другие измерения", ул. 8 Марта, д.2к1
- Книжный магазин "Никто не спит", ул. Орджоникидзе, 51
Этот набор поможет вам приблизиться к исполнению мечты, определить шаги для её достижения и разобраться, что реально мешает движению вперёд.
Найдите ясность в своих желаниях и создайте план для реализации того, что кажется недостижимым.
Найдите ясность в своих желаниях и создайте план для реализации того, что кажется недостижимым.
Предзаказ на набор "7 вопросов к мечте"
Старт продаж 20-е марта. Стоимость набора указана без учета доставки. Стоимость доставки рассчитывается индивидуально. После получения заявки, я свяжусь с вами в мессенджере по указанному номеру телефона
Нажимая на кнопку "Отправить заявку", вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.